Manfaat Kesehatan Jantung dari Minyak Ikan

Kategori ini membahas bagaimana konsumsi minyak ikan dapat mendukung kesehatan jantung. Artikel di dalamnya menjelaskan peran asam lemak omega-3 dalam menjaga tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol jahat, dan mencegah risiko penyakit jantung. Dengan konsumsi yang tepat, minyak ikan membantu jantung bekerja lebih efisien dan melindungi organ vital dari gangguan kesehatan.