Peran Minyak Ikan dalam Kesehatan Otak dan Mental

Kategori ini berfokus pada efek minyak ikan untuk fungsi otak dan kesehatan mental. Minyak ikan dapat meningkatkan konsentrasi, memori, dan kesehatan saraf secara keseluruhan. Artikel dalam kategori ini juga membahas bagaimana omega-3 berperan dalam mengurangi risiko depresi dan mendukung fungsi kognitif jangka panjang.